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朝ごはんのメニューを教えてください

No.66 16/05/21 02:53
通行人66 ( 40 ♀ )
あ+あ-

てか、付け合わせみたいなもので、おかずがなくない?
目玉焼きとおひたしやサラダとか、
お味噌汁に野菜たっぷり入れて、卵や肉を入れるとかして、
軽いものでも栄養価のバランス考えないとよくないかも。
白米メインだと、炭水化物でぶになるし、栄養が偏る。

66回答目(69回答中)

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