朝ごはんのメニューを教えてください

主さんが専業主夫か兼業かにも、よる気がする。その義姉さんも。そして、ご主人の出社時間も…。

朝って、身支度してゴミ出しして、弁当作って洗濯してって、すんごい、忙しい。。そんな時に、義姉さんみたいなお膳なんて出せない笑！
よっぽど時間ないと無理だよ。

うちは、夫婦2人共働きだけど、平日はトースト焼いてコーヒーと飲むヨーグルトだよ。時々バナナとか手軽なものを合わせて食べたり。

前夜の晩御飯の残り物は、弁当のおかずに回すから使えない。

休みの日は、早く起きたらそれなりの朝定食は作るときあるけど、朝寝坊したいから、昼食と一緒になったりする。

たんぱく質何グラムって、食べ過ぎじゃないかな？って気にする程度で大丈夫。それよりも、生野菜食べてるかどうか、何種類の食材使ってるかが大事。

とりあえず、義姉さんのその下品で失礼なFBの内容は、ご主人に報告した方が良いよ。そういう人の家庭の内情を公にして悦に浸る人とは、本当に警戒して付き合った方が良いよ。付き合わない方が良いよ！気にしなくて良い！


あと、主さんにアドバイスだけど、漬物とか佃煮とかキンピラとか、冷蔵庫に何種類かストックすると良いですよ(o^^o)おかずになります！