ダイエットに挑戦中です。私は40歳の女性です。ダイエットは難しく､何度も挑戦してきましたが、失敗ばかりしています。次こそは成功させたいです。

ご意見ありがとうございます。
とてもうれしいです。
私の悩みは､長文だっただけで、分かりにくかったみたいでどうもすみません。
SIXPADは効果があるのなら、購入を考えます。
確かに短期間で体重を落とすとリバウンドしやすくなりますね。
よくダイエットで言われていることですが、1ヵ月に1～2㎏ずつぐらい､少しずつ落としていくのがいいということなので､自分のペースで頑張ります。