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ダイエットに挑戦中です。私は40歳の女性です。ダイエットは難しく、何度も挑戦してきましたが、失敗ばかりしています。次こそは成功させたいです。

No.3 16/06/17 23:10
匿名さん3
あ+あ-

ダイエット!永遠のテーマ?
甘え(自分自身・食事)を無くす
適度な運動!&ストレスの原因を作らない!
一日一食で水分補給忘れず毎日生活してますよ!
何でも好いですが、コンスタントに続ける自制心の問題ですよ!

3回答目(8回答中)

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