落ち込みぐせをなおしないです。もう高校生なのに人間関係の事で落ち込んだり暗い顔したり誰かのせいにしたり母に迷惑をかけたくないです。自分が気を

どうせ自己暗示かけるなら、
どうにかなる、
きっとうまくいく、
たいしたことじゃない、
人は自分が気にするほど、自分を見ていない、

って思ってみてください。
人間関係で悩むのは、あなたが優しいから。誰も傷つけたくないからですよね。
それも立派な能力です。
人の痛みがわかるから考えてしまうんですよね。

アドラー心理学の本などを読まれてみてはいかがですか?最近はマンガでわかりやすいものもたくさん出ていますよ(^-^)