1. お悩み
  2. 身体の悩み
  3. 努力して痩せ体重をキープしてる人。 どのうような、毎日どんな食生活をしてますか…
  4. 回答11

努力して痩せ体重をキープしてる人。 どのうような、毎日どんな食生活をしてますか？やはり炭水化物抜きですか？ 運動してますか？どんな運動してますか？ 教えて

No.11　16/07/01 15:10
匿名さん11 あ+あ-

エクセルでカロリー管理して痩せました

運動しませんでした

炭水化物も普通に食べてました

最初
最新
11回答目(11回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

お悩み解決掲示板 板一覧


ミクルへ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報