なんでこんなにも悲しくなるのか、死にたくなるのか、辛いのか。頭の中が複雑化していて、考えても考えてもうまくいかない。 自分らしさってなんだったのでしょうか。

こんばんは。
生理痛は昨日でおさまりました…対策方法ありがとうございました。

私も過去は過去であると言い聞かせています。
それでもやっぱり落ち込むことが多いです。
なんとか持ちこたえて頑張ってたこともありましたが、死にたいとかまで考えるほど落ち込んではないなくてただただ辛いと思っていましまた。今は落ち込むと死をまだ意識しているときがあります。

そして、質問に対してですが。
私は今色々あって祖母と二人暮らしです、その他犬一匹猫2匹。食事も一緒にしてます。普通に祖母と話ながら食べてます。連絡とる友達も少ないですがいます。事情を知っているのは一人だけ。確かに、人と接するって大事ですよね。１年前の私の方がずっと辛い精神状態でしたから……一人で抱え込むことがどんなに辛かったか。

自分らしい生き方ですか。それは、普通に人と話せることです。それが出来なくなってから辛くて。自分らしくいれないことが私は辛いです。それを表現することさえも怖いです。

今日はなんか、失敗ばかりで感情に負けてしまいました。それと、この間彼氏と色々電話で話していて喧嘩になりました。それからちょっと調子悪いのも続いていて。そんな自分にもイライラしてしまいます。