冷え性の方にお聞きします 冷え性で寝る時に靴下履かれている方 翌日起きたら履き替えますか？

ありがとうございます
洗濯物ふやしても
起きたら履き替えた方が良さそうなんですね
寝てて無意識に脱いでしまったり
寝てる時は立ってる時と違って足の裏が靴下に押しつけられてないし
汚れないと思ってました
足かさかさなので汗や脂もあまり出ないタイプだと思います
それでもちょっと履き替えてみます
それで冷えが違ってくればよいですもんね
酵素はお腹緩くなるのでなかなかとれないんです
しばらくとってたんですが
それからやめてもゆるゆるが治まらなくて今はやめてます
また便秘（汚い話ですみません）になったらとります
ありがとうございました😃