ダイエットの話です。私は173cm.75kgの女です。今、ダイエットしているのですがなかなか痩せません。食事制限はもちろん、big3と筋トレ、有酸素運動の

No.5　16/11/25 20:30
匿名さん5 あ+あ-

普段の食事を書いて下さい！

いくら、運動しても食べる時間や食べてる物でも違うしね

主の言う事がやってるより、やってるつもりなのかも知れないよね？

厳しい事、言ってごめんね！

ダイエットの話です。私は173cm.75kgの女です。今、ダイエットしているのですがなかなか痩せません。 食事制限はもちろん、big3と筋トレ、有酸素運動の