栄養が摂れているか心配。 結婚1年目の者です。 自分の作る料理で果たして栄養が摂れているのか。。。野菜もタンパク質もワンパターン化している気がして心配で

ありがとうございます。

私が妊娠中なのもあり、なかなか作れません。
最近は ごはん みそしる メイン 付け合せの野菜 フルーツがあれば食べる。くらいしか出せません。みなさんどんな感じなのでしょうか？SNSを覗くとすごく充実したごはんだなぁーと焦ります。

旦那は冬は水も飲まずに支度してすぐに出掛けていきます。夏は水を一杯程度で本当になにもたべません。