鬱が嫌でなりません。鬱でお風呂に入れず外出も難しい状態です。他にもパニック障害、統合失調症、視線恐怖症、不眠症、対人恐怖症です。買い物にも病院にも行けない状態で

返信が遅くなりました。すみませんでした。アドバイスして頂いた方々に背中を押して頂きなんとか病院に行けました。ありがとうございます。安心したせいか疲れてしまいました。悩ませてしまうとそれが先生のストレスに・・と考えてしまうし症状もいっぱいなので話せきれなくて上手く言葉に出来ないのでもどかしい気持ちもありつつ・・です。私は日常生活のアドバイスは頂いてますよ。でもそれが難しいのですが。対処法やアドバイスは聞いたら頂いてるので助かります。すみません、いっぱいいっぱいなので文がおかしいかも知れません。