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No.1 17/01/19 21:01
匿名さん1
あ+あ-

お腹がグウーと鳴くのは、食べ物が胃から腸に動く時に音がする
食事するときに空気も、一緒に飲み込んでるのだけど空気が多かったり、便秘でガスがたまっているとよく鳴くらしい
炭酸飲料をひかえる、ゆっくり良く噛んで食べることやガムをずっと噛まない。
便秘ぎみなら、ヨーグルトやリンゴ、食物繊維で改善することかな
でもあまり気にしないことです

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