うつ病や不安神経症など精神疾患を抱えてる人を家族に持つ方はいらっしゃいませんか。 支えるの大変じゃないですか？自分もしんどくなりませんか。 主人が時々仕事の

ありがとうございます。確かに…前に通ってた病院はあまり合わないんじゃないかと思います。「先生と話したら余計なストレスがかかる」と帰宅した事がありました。ただ、仕事帰りに行ける距離だったので眠剤もらうために通っていたようです。今は病院に通っていませんが、このままの状態が続いたらまた病院行く事になると思うので病院変えてみる提案してみます。生活習慣の改善ですか、、、なかなか難しいですね、まずは断捨離などしてみようかな。子供の成長と共に荷物が増えてしまい夫婦揃って物を捨てられない性格もあるのでだんだん片付けられなくなってきました。見直したいと思います。ありがとうございました。