躁鬱病です。今現在鬱状態で何もする気になれず、ほとんど布団にもぐって寝るという感じになっています。お風呂も億劫でなかなか入れません。薬は効いている気がしません。

私の家族の病気は私のせいでもあるんです。私は発達障害があります。仕事などのストレスがあるなかで私の心ない言葉が大切な人を追い詰め傷つけイライラさせたことで、鬱が悪化しました。
だからといって罪ほろぼしということではなく、本当に大切な人なので力になりたいんです。少しでも元気を取り戻してほしいんです。ささやかでも笑顔で毎日暮らしていきたいと思ってます。
ごめんなさい、私は優しくなんかないです。主さんには始めに話すべきでしたね。本当にごめんなさい。
必ず元気になると信じて心から休むようにしましょうね。