26歳女です。最近自分がアダルトチルドレンだと自覚しました。 同じくアダルトチルドレンの方、又は克服した方、苦しみや、克服した方法を教えて頂けないでしょうか。

こんにちは✨。アダルトチルドレンですか……。よく自分自身のことを振り返ってみると「自分もそうかな?」と思い当たる点がいくつかあります。わたしは精神科に通ってはおりますが、その病院にはカウンセラーはいません。今他の病院にカウンセリングにかかろうか、とも思ったのですがなかなか楽ではないようですね😅。でも、主さんは勇気のある方ですね。スレ立ててくださってありがとうございます😉👍🎶。