他人と自分を比較して、全てのことで劣っている気がします。 心療内科にも通院していて、双極性障害と言われています。 中学時代イジメにあい、仲間はずれや

あなたが今、20代であれば必死で自分を高めるようコツコツと仕事でも学習でも頑張る事。
必ず仕事を続ければ何度もぶち当たる壁があるから、くやしければそれを意地でも突破しなければならない。
仕事を続ければ自分より上の人間なんて山程いるわけで、いちいち羨んだりしてる暇は無いし自分の実力の無さもどんな優秀な人間でも思い知ることが出来る。
仕事を通して尊敬や憧れは出るが
自分の力量を知ることで妬みや叩きは無くなるよ。

あなたは自分の力量を知る努力を続けていないか、単に無知なのか。

30過ぎてこれをまだ思っているなら、自分を知らない社会性も無い
怠け者の証
中学のせいにすることも子供
人のせいにしたり何かのせいにしながら自分に甘く生きてくると最後は、あなたのように行き詰まりになるよ。
そして誰からも相手をされなくなる。