他人と自分を比較して、全てのことで劣っている気がします。 心療内科にも通院していて、双極性障害と言われています。 中学時代イジメにあい、仲間はずれや

医者に診断された割には病気の症状がコメントにない気がします。
双極は気分の変調で他人と付き合い辛く、友達を無くし易い病気だと思います。

特徴として、プライドが高く、真面目で、頑固で、激しい感情を内にもっていたりします。
特に対人ストレスに弱いので、体調が悪くなると付き合いができなくなり、人間関係にトラブルが起きやすくなります。

＞どうしたら幸せになれますか？

とのことですが、現状同じ事をしていても幸せになれる可能性は低いですよね？
だったら、今までと違うことにチャレンジしてみることです。

ここで悩みを相談するだけじゃなくて、レスを投稿してもいいし。
いままで行った事の無い場所に行ってみたり。
今までに会った事の無い人達に会ってみたり。

いままでやらなかった些細なことが、自分を変える切欠になったりもします。
特に、辛いときにこそ他人を助けることをすると、幸せに近付くと個人的には思っています。

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