注目の話題: 子供が生まれて6ヶ月になるんですが妻の両親は少し離れているんですが遊びにいく時も行った時もおむつや服、おもちゃなど買ってくれてとてもありがたいのですが私の両親は; 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。

訳あって、ここ数日、精神的に不安定な状態にあります。精神科へ通院しており、薬も飲…

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匿名さん
17/07/20 20:44(最終更新日時)

訳あって、ここ数日、精神的に不安定な状態にあります。精神科へ通院しており、薬も飲んでいるのですが、安定せず気落ちしたり焦燥感に駆られたりしています。
皆さんは心を落ち着かせたい時やリラックスしたいとき、どうされていますか？小さなことで構いません、気を紛らわせるヒントをください。よろしくお願いします。