こどもの泣き声がしんどい。泣き始めるとこどもの口を塞いでしまう。そのうち殺してしまうんではないかと恐怖に陥る。 つらい。こんなにかわいいのに。泣 どうし

８さんとおなじく。
大丈夫、産後で体がそうなっているから、そう感じるんですよ。
それ、みんな思うことです。

仕組みで言えば、ホルモンの関係で、子供の鳴き声には過敏に反応するようになってるんです。
でも、辛くて苦しいなら、疲れすぎを疑ってください。
それは、メンタルじゃなくて、出産のダメージから回復できてない体が悲鳴をあげてるんですよ。

産後すぐに家事をしたり動いたりしませんでしたか？
１ヶ月は意識して寝たきりにしておかないと、そうやってあとからガクっとくるんです。

まずはとにかく自分が体を休めることです。
なんでもいいから、悩むくらいなら寸暇を惜しんで寝てください。
授乳してるなら、プロテインを飲むのもお勧めです。

どうぞお大事。