進学校に通っている高校3年生です。部活がきっかけで去年の夏にうつになってしまいました。憂鬱感に加えて、熱や頭痛腹痛、不眠症、吐き気に毎日悩まされています。体調は

50代の男性です。あなたは頭が良い女の子で、完璧に物事をこなして行動する性格かな？と思いました。まずは焦らないでください。部活や学級委員やバイトなど一生懸命やり過ぎて疲れきってしまったようですね。鬱状態が2週間以上続くともう自力では治すのは難しいと一般的に言われます。やはり、病院の心療内科あるいは、精神科に受診してドクターに判断していただいた方が良いと思います。まだ軽い感じがするので、かならず治りますよ。そしたら、あなたの事だから、また、思いきりいろんな事にチャレンジするでしょう。今はリハで、ゆっくり1歩1歩進んでいきましょう。お大事に。