27歳女性です。 幼少期から実母との確執があり、結婚して子供を持った今もふとした時に悲しみやつらい気持ちから抜け出せなくなってしまいます。 長文で読みづら

お母さんを他人目線で考えてみたら、気が楽になるかもしれない。

お母さんは若くして貴方を産んだんのよね。10代でというとあなたより、ずいぶん若くしてお母さんになったわね。
自分が確立していないうちに親になって、よくわからないまま子育てに入ったから結局頭だけの子育てになってたんじゃないかしら。
しつけだけが先行してしまったの。弟に甘く感じるのを悲観的に捉えることはないわよ。
あなたは同じ女として、お母さんの理想に当てはめられたんじゃない。それをしつけと思ってたんじゃないかしら。
許すことができない気持ちはわかるけど、理想だけを追求することも違うわよ。わかる？思い込みだったり、否定的な考えに縛られたり。認めたくない。今更って思うのよ。
人は今まで信じてきた事や、思い込みは変えたくないものなのよ。
冷静に現実を見つめるの。感情は横に置いてみて。