どうやって毒親から離れることができましたか？？ 27歳です。仕事の多忙でうつ病になり、職場復帰しました。少しずつ自分を見つめ直すことができるようになってき

親と関わりたく無ければ遠くの県に行くことです。距離を離れましょう。
親の近くにお姉さんもいることですので、主がきちんと職について普通に暮らしていれば、最初は主を心配していた親も日々の生活になれて主に関わらなくなりますから。
可愛い孫も近くにいるようですからね。
必要以上に関わるのも主が鬱になったり自宅にいることが原因ですからね。