アダルトチルドレンの悩みです。 今まで本当に辛く、自分に自信がなく、孤独感が大きく、生きづらかった。 みんなそうゆう葛藤を抱えてるんだと思ってました。 し

14です。
私も最初は鬱で病院にかかりましたが、薬で落ち着けて日常生活が送れるようになってからカウンセリングでした。
その時は教えてもらえなかったのですが、カウンセリングはある程度落ち着いた状態で受けないと意味が無いそうです。
それから自閉症スペクトラムの検査をしました。
私は落ち着くまでに3年かかりました。先生もまだ診断途中かもしれないので、焦らず通院して落ち着きましょう。