中1吹奏楽部の女子です。最近、途中入部しました。私の部活は、デイリーという音だしの後、パート内でぜんきそというのがあります。私は、アルトサックスになりました。い

小学から中学にかけて7年半くらい吹奏楽でトランペットとフルートをやってました。アルトサックスはやったことないんですが、一応同じ管楽器ということで多少はアドバイスできます。
まず部活なら運指表は絶対あるので他の人にきいて部室などで探してみてください。運指表見ながらやればだいたい分かると思います。
ロングトーンですが、腹筋を使うことを意識してください。肩の力を抜いてください。息の量はアンブシュアを整えたまま一定で。
ロングトーンが苦手ならまず腹筋を鍛える必要があります。運動で使う筋肉と違って下腹を鍛えるので、仰向けに寝て床から足を10cmくらい上げたまま発声をするというのを小学校のときやってました。発声は音階でも演奏する曲のメロディでもなんでもいいです。あとは空気椅子でロングトーンすると意識せずとも腹筋使うのでいいと思います。息の量一定にすること忘れないようにしてください。慣れないと筋肉痛になりますが効果あると思います。
綺麗な音出すには先輩とかCDとか上手い人の音聴いてとにかく研究してください。
私は今は高校で運動部ですが長い間やってて苦労は分かります。諦めないで頑張ってください！