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今一人旅の最中で温泉宿に泊まってますが、食べ過ぎと温泉水を飲んだら下痢してしまい…

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悩める人（ 47 ♀ ）
17/10/11 15:53(最終更新日時)

今一人旅の最中で温泉宿に泊まってますが、食べ過ぎと温泉水を飲んだら下痢してしまいました。整腸剤とセイロガンのんだけどお腹痛くてトイレに何回も行ってます。もともと胃弱なのに旅先で普段食べないもの食べてしまい、自業自得とはいえ、苦しいです。朝食付きだけど絶食した方がいいですよね？
問題は駅までバスで20分もかかるのでその間催さないか心配です。
下痢の時の対処法、皆さんはどうしてますか。