私は人が好きです！ですが、人間関係にも悩んでしまいます。 自分に対しての愚痴や悪口を真正面から受け止めて、悪い所は改善していこうと思って、思い詰めてしまう事が

はじめまして！
きもちわかります～。どこ行っても一人は嫌な人(差別、嫌味、悪口、パワハラなどなど)がいて、何とかうまくやろうと我慢して耐えてるものの、精神的に苦しくなってそのたびに退職。でも他行っても似たような人は１０人中１人はいて、しかもなぜかいつも自分ばかりターゲットにされ、ある職場では長く続いたものの、最後はストレスの限界で鬱になって倒れました。
今は病気も克服し元気に働いてますが、病気がきっかけで色々と気づくことがあったんです。いかに自分は思い込みに囚われていたか。表向きは人間関係のストレスで、明らかに相手がおかしかったしパワハラは許されるものではないんですが、それは表面的な問題であって、本当の向き合うべき問題はその思い込みのために悩んで苦しんで病気になったんです。
その思い込みに気づき、それを手放すことを決心し、そこから少しずつ変わっていったんです。自分ではなかなか自分の変化ってわからないものですが、でも明らかに目の前の景色が変わったんです。
さらにすごいのは、変えられるはずのない過去の出来事やトラウマも変わったんです。正確には変わって見えるようになった、別の視点で違う印象としてとらえられるようになった感じですかね。
なので、パワハラされた忌まわしい記憶も、今では相手のこと恨んでないし、自分のことも責めてないし、むしろ今の自分があるのもそういう経験があったからだって前向きにとらえられるようになったんです。

さて主さんに質問です。
主さんは今何が１番つらいですか？
何がどうなれば満足ですか？