ストレスと過労で死にそうです。どうしたらいいんですか？倒れるまで働かなきゃだめですか？倒れるか死ぬかしないと休めません。

とりあえず、ノーというべきときには、ノーというようにしましょう！

それが、本当のプロフェッショナルなんじゃないかなー？

まずは、毎日練習です。毎日一回「それは無理、ほかのひとにやってもらってね。頼むよ」といってみましょう。対象は、小さなことでもまったくＯＫです。

いや、ほんとに、過労って、まずいですからね。身体がおかしいのに気づかないし、うつになっているのにうつにすら気づかないひとが多いんですよ、ほんとに。

まずは、なんとしてでも、仕事を減らしましょう。いいんですよ、減らしても、ほかのひとをたよっても。