生きることに疲れました。 10代の頃レイプされ20代になった今でもその時の事が頭から消えません。 自分が汚くて気持ち悪くて体を傷つける事しか出来ません 切

被害や嫌な事を忘れたいという人に良いのが「心宥療法」というのが有りますので、調べてみてはいかがでしょうか。
怒りや恨み事などが軽減したり、消すことも出来るかも知れません。

また、他の方法としては「催眠療法」が有りますが、その場合は内容を其れなりに話さないといけないので、あなたには適しないかも知れません。

ご自分が汚くて気持ちが悪いと思っているそうですが、それはご自分の感情によるモノですので、人はその様には思っていないと思います。
合意で有ろうと合意で無かろうとsexを経験する事は汚れたという事には繋がりません。

ですから、レイプをされた恨みは有っても汚れているという事と結びつける必要は有りません。