オーガズムを経験したことがありません。 真剣に悩んでいます。 セックスでももちろん、オナニーでもいったことがありません。26歳女です。 どうやったらいける

回答ありがとうございます。
すでにオモチャ(電マ)は持っているのですが、これも気持ちいいと感じると止めてしまいます。ある程度気持ち良くなるとなんか急にフッと気持ちが落ち着くというか、冷静になってしまって続けられません。
いくときはどこに力が入るものなんでしょうか？
オナニーした翌日は腹筋と太ももの前側が筋肉痛になります。力をいれるところが間違っているのでしょうか？