数ヶ月前に人間関係の崩壊から仕事を含めた生活環境が一転し、眠って時を過ごそうと夜を迎えても不安感に襲われ脳が覚醒し、その不安から家の中をウロウロしたりしてしまい

お目に留めていただきありがとうございます。
自分自身、負のスパイラルに陥った自覚を持ち
抜け出す方法はあるはず！っと言い聞かせるのですが
自殺の二文字が脳裏から離れず
金銭的事情や一人生活だった環境の退去など
考えれば考えるだけ正気ではなくなりパニックになってしまいます。
独り者の精神不安は何よりも耐え難く、
孤独死の恐れとその後の周囲の迷惑をひたすら考えてしまいます。
ソーシャルワーカーですか。
地域の相談員を検索してみようかと思います。

心より感謝致します。