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No.5 18/01/20 03:04
匿名さん5
あ+あ-

ピースの少ないものから始めてはどうでしょうか?
完成させること。最後までできた!という経験は達成感を持てるでしょう。
達成感を持つと、次へという意欲にもなると思います。
集中力の続く時間内で出来るものをさがしては

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