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四十肩が痛いです。やっぱり動かした方がいいのかな。それとも動かさない方がいいのかな。同じように四十肩の方いますか？どうしてますか？

No.3　18/02/25 13:32
通行人3 あ+あ-

イヤイヤ、痛い時は無理して動かさなくていいよ。
私は、右、1年、左1年、交互に来ました。辛かった。
仕事してたから、普通に重いものとか
持ってた。
ピークの時は、寝られないぐらい痛いから、少し弱まったぐらいから、少しずつ
腕を回す体操をすると良いよ。
治ったら普通に腕上がるし。
大丈夫。お大事に

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