教えてください。どうやったら、気持ちを切り替えれますか?色々試すのですが…気が張れなくって。昔は気持ち切り替えれたのですが…いい方法があったら教えてください。のレス一覧(1/1)
- 1.切り替えられない時はたぶん誰にでもあって その時…
- 2.休日に友人とカラオケやファミレスや飲み屋で日頃のう…
- お礼/ありがとうございます。とても参考になりました。
- 4.一番即効性があるのは体を動かすことだと思いますよ、…
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