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産褥期が終わり、腹筋など軽い運動なら してもいいと許可がでました。 夏までに5キロは痩せたいです! でも、スナック菓子やチョコが大好きで ずっと家に

No.2 18/03/11 12:27
専業主婦さん2 ( 32 ♀ )
あ+あ-

気持ちはわかるけど、別のに変えて?

牛肉の赤みとか、ささみとか。

よく噛んで?炭水化物、甘いものやめたら痩せるよ!

2回答目(4回答中)

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