ダイエットについて詳しい方お願いします。 20代後半女 167cm/75kg です。 ダイエットを開始して1か月半経ちますが全然体重が減りません。 1～1

年齢、体重、運動メニュー考えても、
1.5しか減ってないのは疑問が残る。
冷え性？むくんでない？便秘してない？
消費されたものって、尿と便でしか出て行かないから、
利尿効果の高い食べ物と、腸内環境整えることもおすすめ。
特に腸内環境が整うと、血糖値コントロールもよくなるから、
毎日決まった時間に便が出ないなら、そこ改善した方が良いかも。