アラフォーになって肌がすごく汚くてファンデーションとかでもあまり隠れなくて悩んでいます。 毛穴が目立つし肌のたるみとかもでてきて最悪です。 どうすればきれい

あまりいじらないほうが肌は良いらしいです。
あと基礎化粧品は単純にしたほうが良いそうです。

なるべく化粧は薄くして化粧落しのクレンジングは油性ではなく
ジェル状の負担かからないもの。
あと洗顔は良くする事が肝心。
その後は化粧水をたっぷり入れたら美容液位で良いようです。

たっぷり何十枚も入ってるコーセーで出てる1000円以内のシートパックすると
ふっくらします。ドラッグストアで売ってます。
あまり高いクリームとか使うと肌が怠けてしまって自分から出ようとする
力が不足するらしいですよ。
メーカーは高いもの売りたがりますけど逆効果らしいです。
アメリカで認知症患者の肌が綺麗らしく調べたところ、ボケてるので
化粧をしない、化粧品に凝らない、あと洗顔の回数が少ない事らしいです。
化粧した日はしっかり洗顔二度洗いで落とす事大事らしいですけど
朝は軽く水洗い程度が良いらしいです。