ストレス太りで15㎏増えました。それで、以前から行っていたジムへ行き、そこのダイエット塾に入り２ヶ月頑張りました。しかし、3㎏減量しただけで、その後 リバウンのレス一覧(1/1)

• 1.空気吸ってるだけではリバウンドしません。 汗を流…
• 2.食事コントロール(*'ω'*)
• 3.その感じなら何処に行ってもリバウンドしますよ。 …
• 4.ゆっくり痩せた方がリバウンドしにくいですよ。 も…
• 5.今の身長と体重はどのくらいで 何キロを目指してい…
• 6.ライザっぷは確実だろうね でも維持できるかは自分…