30代後半の独身女です。自分の能力（情報処理能力やコミュ力など総合的にみて）が普通なのか普通以下なのか皆様の客観的な意見を聞かせていただければと思い投稿しました

自信は全然ないです。周りからは、もっと自信持って！と言われますが、どうやったら持てるのかわからないんですね。
自分のこと、頑張ればそれなりにできるのかな？と思ったときもありますが、結局は周りの評価と自分の評価を擦り合わせないと自画自賛になっちゃうし…とか考えてしまいます。
振り返ると、ある程度自由にやらせてくれて毎日声かけしてくれた上司のときは
、そこそこ力が発揮できていたと思います。
自分勝手に生きてみたいですけど、罪悪感がすぐに沸いてしまうんですよねえ。何とか自分の感情をコントロールしたいのですが、周りからは無表情、反応が薄い、マイペース、と言われるので頑張って表情を変えてますが、そうすると無理が出てきます。たぶん誤解されやすいタイプだと思いますが、もう少し自分を中心に考えてみようと思います。
最後になりましたが、ありがとうございます。