注目の話題: 仲良しで好きだったら離婚しないですか？私は夫のことが好きです。ずっと一緒にいたいです。とても育児に協力的なパパ、出張中にはいつも電話をしたり気も; 中途採用で入社しましたが放置されてます最初の2週間くらいは何かやる事ありますか？お手伝い出来ることありませんか？など仕事について教わろうと積極的に聞いてまし; 忠告です。大変ひねくれているため嫌な気持ちにさせるかもです。それを承知の人だけ見てください。なんで学生って馬鹿みたいに恋愛で騒いでいるんですか。なんでコ

痩せたい。155cm55kgデブです。毎朝7.5kmのジョギングをして2年。…

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匿名さん（ 41 ♀ ）
18/05/30 16:02(最終更新日時)

痩せたい。155cm55kgデブです。
毎朝7.5kmのジョギングをして2年。全く痩せません。ジョギングの前後にエクササイズも追加しましたが効果まるでなし。少しウエストが細くなりましたが体重は重くなり見た目は変わらず。脚も腕も腰周りもそのまんま。心が折れそうです。
食事は少なめにしているつもりです。炭水化物抜きは大リバウンドしている友人を複数名見ているので絶対にやりたくありません。どなたかダイエットに成功された方でこれは効いたぞ！っていう方法をお持ちの方がいらっしゃいましたらご教授ください！！！内容のない厳しいご意見はご遠慮願います。