相談したい事とか悩みとか沢山あるけれど、批判されるのが怖くて中々相談出来ません。 それ故にストレスが溜まり、病気の症状が出てしまうことがあるのでどうにかしたい

真面目な方なんですね。みんなそんなもんですよ。
言葉にするとすごく身勝手な人に見えるけど、みんなそう。
言葉にして言える主さんは素直ですよ。

3さん4さん（前半）がおっしゃるように、本当に悩んでいて自分一人では答えがみつからないときなどは、何人かに話をしてみて、その全ての意見を反論せずにいちど受け止めるようにしてはどうですか？まったく納得できなくても共感できなくてもです。1意見として。
4さん（後半）がおっしゃるように、聞いてほしい共感してほしいといった悩みであれば今と変わらず、掲示板に相談。気に入らない意見には丁寧に反論してよろしいかと。3さんがおっしゃるように低姿勢でね。そんなに自分を責めないで。みんなそんなもんだから。