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私はダイエットをしているのですが、どうしても甘いものが食べたくなってしまいます。和菓子なら食べても良いんじゃない?って看護師の母に言われました。ホンマですか??

No.3 18/06/15 14:19
匿名さん3
あ+あ-

ようかんを自分で作ると良いですよ。
小豆の水煮(甘味がついてないもの)を用意して、小豆を適当につぶして水足して黒糖で甘味をつけて寒天で固める。
がまんできない人にはおすすめです。

3回答目(13回答中)

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