こんにちは。現在高校一年生の女子です。 こんな質問を見てくださってありがとうございます。 私は本当に自分に自信がなく、(容姿の面でも、顔面のブスさも、性格も

＞何をやっても中途半端で、行動が遅くて、ギリギリまでできなくて、時間も遅れたりして、なので時間を忘れないように常にタイマーを何分起き家にかけながら生活しています。すぐに忘れちゃうのでメモをしてまたそれを通知付きのリマインダーに登録します。

遅れないようにタイマーをつけたり、メモをしたり
工夫されているのですね。
誰しも全ての面で完璧な人はいないものです。
それぞれ、苦手な分野があり、それを克服したり
、克服できるまではカバーをして過ごしているものだと思います。

＞考える前に行動してよく失敗します。すぐものを無くしたりするし。
せっかちなのですかね。
行動力があることは、良いことですが、
少しだけ考えることも必要ですね。

ものをなくすというのは、家の中ですか？
部屋などをまず片付けて、ものの場所を決めておくといいでしょう。
大まかでもいいので、大切なものは無くさないように決まった
場所を作ってください。

勉強もなんでもそうですが、繰り返しですよね。
失敗することでイライラしてしまうのかもしれませんが、
ものに当たるよりは、運動したりして汗を流すとか
好きな音楽を聴いたり、（迷惑にならない程度に）歌うとか。。
友達とカラオケに行くなどできるといいですね。

ものを壊すよりは、いらない紙（いらなくなった学校のプリントなど）を
破るなどする方がいいかもしれませんね。
何を壊すかは知りませんが、片付けるのも大変ですし
怪我したら危ないですよね。

外見のことを気にしてしまうのは、中高生の思春期では
よくあることですが、ダイエットをされたいのであれば
親御さんに相談されるといいでしょう。
健康的な食生活（和食など、魚、豆腐、野菜をメインに
お肉は焼いたものや湯がいたものにする）をしてください。

部活などはしていますか？
スポーツをすれば、気分転換にもなるでしょう。
またバイトをするのもいいですね。
外見のことや周りにどう思われているか気にしすぎないためには
何か目標や趣味、自分の役割や責任を持つといいですよ。＾＾
〜を上達したい、バイトの仕事を覚えたい、
早く覚えて信頼されたい。。と思えば、相手が
自分の外見をどう思っているかというようなことは
枝葉末節となり、気にならなくなるでしょう。