私は最近 急に温熱蕁麻疹になってしまいました。 シャワーを浴びるだけで両腕足が真っ赤になり痒くなってしまい、湯船に少しだけ浸かる事も出来なくて困っています。

私も温熱蕁麻疹になりやすく、特に寒い季節に症状が出やすいです。

初めて症状がでたのが30年以上昔で💧
今でもたまになります💦
急激に皮膚の温度をあげないことを心がけてます。
私の場合は卵アレルギーと関連していて、
卵を食べて運動したり、風呂に浸かるとおもに両太ももが真っ赤になり熱をもって超痒くなりますが、
熱がとれれば痒みも赤みも取れて治まるので、痒み止めで対処をしてます。

温熱蕁麻疹は症状がでてもさほど長くはならず、特に重い病気でもないし、
せいぜい2.3時間で治まるので、
症状がでてしまったらひたすら堪え忍ぶw