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No.1 18/08/09 15:50
匿名さん1
あ+あ-

同じく!
年齢によるものかなー?
軽い程度の運動から始めてみるといいですよ!
私も寝てばかりでしたが、
最近は5分から15分ほどの簡単な運動を家の中でしています。
こんな暑さじゃ外にはなかなか出られませんよね(笑)
あまりにも気になるようでしたら病院へ。

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