私は高いところもダメで話すのも怖く、遊んでいた子が私をいじめをしてきた人と仲良くなりいじめられ、もともと引っ込み思案でもあり人と目が合うと避けたりして、会社でも

主さん、主さんの気持ちイタイほど分かります。わたしも人の目を気にして、自分でどうしたらいいか分からず噴き出す日々でした。
きっと主さんは小さいころからいいたいことを言わなかったのだと思います。わたしは自分のやりたいことを「◯◯をやりたい」と言ったことがありませんでした。だから、今になって小さいこどものようにグズるんだと思います(幼)💧。
職も自分の納得が行くまでやってみるとよいと思います。