私はほぼ毎日1リットル以上は水分を取るのですが 何を飲むのがいいのでしょうか？ これまで飲んでいたのは ミネラルウォーター 麦茶 ジャスミン茶のレス一覧(1/1)

• 1.今飲んでいるもので問題ないかと カフェインや糖質…
• お礼/ありがとうございます やはりカフェインがダメ…
• 3.熱中症や発汗対策なら塩分やミネラルの入ったものを、…
• お礼/水には害やカロリーも無いですしね（笑） 味は…