最近どんなことでもすぐ落ち込み、すぐ死にたい、私って生きる意味あるのかなとか死んだ方がいいかな、生きてるのが辛いと思うことが増えました。学校の文化祭の準備などで

すぐ死にたいと思うときは、心が疲れているか、脳が疲れているかです。主さんの場合は心かな。

何かをしなきゃいけない、友達の和に入らなきゃいけない、嫌われたくない、親に落ち込んだ顔を見せたくない、友達に素っ気なくされたくない…というのはすべて他人の行動で左右されることですよね。何かをしなきゃ、も文化祭のことなら自分の都合ではありません。
他人が褒めてくれたからこれはいいこと、嫌な態度を取られたからこれは悪いこと、みたいに思ってしまうと、常に他人の顔色ばかり気にすることになります。他人の言動なんて気分でも変わるあやふやなものなのに、それを気にしてばかりいるから疲れるんです。

もっと自分自身でやりたいこと、自分の好きなこと、を見つけて自分で大事にしてください。そうしたらいいも悪いも自分ですべて決められるので、あまり疲れなくなりますよ。