最近どんなことでもすぐ落ち込み、すぐ死にたい、私って生きる意味あるのかなとか死んだ方がいいかな、生きてるのが辛いと思うことが増えました。学校の文化祭の準備などで

対策としては辛いことがあった時死ぬ以外の選択肢を作りましょう！

死ぬは最終手段で段階飛ばしすぎです！

1寝て忘れる
2好きな食べ物食べまくる
3好きなものを買う
4なにか殴る
5ペットと遊ぶ
6一日中ゲームする
7部屋で踊る
8好きな曲をきく
9旅行に行く
10イメチェンする

ちゃんとストレスは発散しよう！

楽しい生活をしたいんなら程よくハメ外してみるのも良いと思う！

ほんまにしんどかったら学校も一旦休んで充電したら？
親がごちゃごちゃ言ってきたらトイレにこもって鍵かけたらok!

学校なんて行かんくてもまったーーく問題ないんやで！

まずは自分のこと大事しな！
周りのこと後からでいい！

今は辛いかもしれんけどこれから絶対色んなこと経験できる楽しい時期やから死ぬのはもったいなすぎやしやめとき！
ナンセンス！

死にそうなら逃げたらいいし
耐えれそうなら頑張る！

ファイトー！