通院している病院から精神科を勧められました。 精神科に行っても何をすればいいのかわならなくてまだ行く気になれないです。 質問攻めにされるのでしょうか？

精神科の先生は基本的には
何も話し掛けてはきません。

聞くのは、
「どうしましたか？」
です。

自分から話さない限り何も話し掛けてはくれず、逆に言えば、通う前に何を話さないといけないかを考えなければいけないです。

どうして精神科なのかは分かりませんが、向こうが話し掛けくれるのを待っていたら、正しい診断をしてくれないのが精神科です。