親から 恥ずかしい存在 ダメな子 と言われました。 確かに 大人しく、コミュ障、物覚え悪い、 20代後半なのに結婚まだです。 親が

本当に物覚えが悪いのか、それとも失敗を気にするあまり、頭真っ白になってしまうのか

今そこに親いないですよね。親から離れ一人暮らしをしている自分を誉めてください。

失敗を少なくするために１日２つ、自分が出来たことを誉めてください。

何かに書き記しておくといいですよ。

主さんを認めてくれる人、一緒にいて安心できる人、友人や恋人でなくても一人いるだけでも、違ってきます。
ただ、居ない場合は支えになれるのは自分だけです。

親から浴びせられた言葉で萎縮した心を解きほぐすために、誉めてください。

１日２つも思い浮かばない時は、これをしたら、親から言われたであろう言葉の真逆の言葉を考えてみてください。